Где брать силы в декрете
Первый год жизни Ванечки мне дался очень тяжело: больница, отказ от груди, кризис сна, непонятные судороги, еще один кризис сна, анемия. В итоге я заработала себе послеродовую депрессию. Из ПРД я вытягивала себя и сама, и с помощью психотерапевта. О…
Как быстро успокоиться
Поход в поликлинику или визит педиатра на дом очень часто оказываются большим стрессом для начинающей мамы (и папы тоже, но они не признаются). Медики, конечно, всё знают лучше вас. А вы – уже практически до смерти замучили своего собственного ребенка.…
