• Психология,  Родительство

    Как вылечить ПТСР. Конспект, ч.4.

    Тело помнит всё. Конспект-размышление, ч.4. Триггером для травматика может быть вообще все что угодно. Нейтральная картинка легко может быть истолкована негативно. И человек не выбирает, на что ему реагировать или нет, т.к. в реакции задействована не кора, а глубинные структуры…

  • Здоровье,  Психология

    Как вылечить ПТСР. Конспект, ч.3

    «Тело помнит всё», конспект-размышление, ч.3 Маленький раздел, который я перечитывала 4 раза и до их пор в шоке. Когда человек ничего не делает и ни о чем не думает (или хотя бы старается:)), на томограмме активизируются зоны мозга, отвечающие за…

  • Здоровье,  Психология

    Как вылечить ПТСР. Конспект, ч.2

    «Тело помнит всё», конспект-размышление, часть 2 — Любопытная деталь: когда автор описывает эффективную деятельность в стрессовых условиях, он приравнивает сложную рабочую обстановку и ситуации дома с неугомонным детьми. (Я ему за это благодарна!) — Лечение ПТСР может быть сверху-вниз (укрепление…

  • Психология

    Как вылечить ПТСР. Конспект, ч.1.

    «Тело помнит всё» Бессел Ван Дер Колк. Конспект-размышление, часть 1. Я и хотела, и боялась начинать читать эту книгу. Близятся наши с Ваней дни рождения и — черт побери — синдром годовщины. Страшно ретравматизировтаься, но и надоело уже 4-й год…

  • Психология,  Родительство

    Об истериках и их причинах

    Мы живём на даче уже 2 недели. И на всех трёх выходных Ваня не слушается, закатывается в диких истериках. Особенно при прощаниях, когда все разъезжаются. С т.з. традиционного воспитательного дискурса, это коллапс поведения%). С т.з. Теории привязанности, все очень логично.…

  • Психология,  Родительство

    Как реагировать на детские дразнилки о попах, пуках и какашках

    Примерно с 3 лет начинается такой период, когда дети веселятся, называя попы, писи, каки, пуки и так далее. Чуть позже, ближе к школе, добавляется мат. Это кажется ужасным и может довести родителей до вспышки бешенства. Я заметила, что обострения случаются…

  • Психология,  Родительство

    Как отвечать на вопрос «когда планируете детей»

    В продолжение прошлого поста (о поле ребенка). Вопрос, которым достают практически всех замужних женщин: «когда уже ребёночка родишь?» или, если один уже есть, то «когда второго?». Я нашла способ отбривать любопытных. Я научилась спрашивать зеркально: «А ты когда?» В подавляющем…

  • Психология,  Родительство

    Как отвечать на настырные вопросы о поле будущего ребенка

    Некоторые люди не чувствуют границ в общении и излишне настойчиво выпрашивают у будущих родителей, кто же у них родится. Беременность — это вообще уязвимое психологическое состояние, и бестактные собеседники могут совсем лишить покоя будущую маму. Тем, кому я не хотела…

  • Здоровье,  Психология,  Родительство

    Техника безопасности в психотерапии

    Такая сложная тема. Для арт-терапии — вообще на грани. Потому что считается, что арт-терапия — это самый экологичным и безопасный метод, им невозможно навредить и т.д. и т.п. Мне это болит, потому что я бывший арт-терапевт и я же ранилась…